Alle Rechnungen sind bezahlt und trotzdem hast du ständig diese Existenzängste.
Die Checkliste „Was, wenn ich alles verliere?“ zeigt dir 10 Warnzeichen, an denen du erkennst, ob deine Existenzangst dein Leben steuert. Ich zeige dir zu jedem Warnzeichen einen konkreten Schritt, mit dem du noch heute beginnen kannst, dich aus deinen Existenzängsten zu befreien.
Das erwartet dich
- Du liegst nachts wach, und dein Kopf spielt durch, was alles passieren könnte. Du lernst, eine Tatsache von einer ausgemalten Zukunft zu unterscheiden.
- Du sitzt bei deinen Kindern, aber gedanklich bist du bei deinem Job oder dem Kontostand. Ich zeige dir eine einfache Methode, mit der du deine kreisenden Gedanken zur Ruhe bringst und den Moment mit deinen Kindern wieder bewusst genießen kannst.
- Du arbeitest immer mehr, und trotzdem fühlt es sich nie nach genug an. Ich stelle dir eine einzige Frage, mit der du herausfinden kannst, warum du dir selbst nie erlaubst, dass es genug ist.
- Du glaubst, du musst alles alleine schaffen. Ich zeige dir, wie du Verantwortung tragen kannst, ohne die ganze Last alleine auf deinen Schultern zu spüren.